da RED | Nov 22, 2024 | Senza categoria
Hai mai notato di sentirti più attivo al mattino o, al contrario, di essere più produttivo durante le ore serali? Questo fenomeno non è casuale ed è legato ai cronotipi, una caratteristica innata del nostro organismo che influenza i ritmi biologici e i livelli di... 
da RED | Ott 18, 2024 | Senza categoria
Quando si parla di perdita di peso, spesso ci si concentra su dieta ed esercizio fisico, sottovalutando un aspetto cruciale, ovvero il sonno. La quantità e la qualità del sonno che riceviamo influenzano direttamente il nostro metabolismo e la nostra capacità di... 
da RED | Set 20, 2024 | Senza categoria
Il cuscino ergonomico è uno degli elementi essenziali per garantire un sonno di qualità e migliorare la salute della colonna vertebrale e del collo. Spesso, molti sottovalutano l’importanza di un buon cuscino, ma il tipo di supporto che si sceglie per la testa e... 
da RED | Ago 23, 2024 | Disturbi del Sonno
Il sonnambulismo è un fenomeno affascinante ma complesso, caratterizzato da episodi di deambulazione o altre attività motorie durante il sonno. Sebbene sia più comune nei bambini, può manifestarsi a qualsiasi età. Chi ne soffre può alzarsi dal letto, camminare,... 
da RED | Lug 19, 2024 | Materassi, Materassi a molle
I materassi a molle insacchettate sono una delle scelte più popolari per chi cerca un sonno di qualità superiore. Con il loro design innovativo, offrono un mix perfetto di comfort, supporto e durabilità. In questo articolo di Che Sonno Materassi, esploreremo cosa sono... 