da chesonno | Feb 7, 2022 | Riposo, Senza categoria
Il sonno è un elemento fondamentale per la salute dell’essere umano: sono consigliate tra le 7 e 8 ore di sonno nelle quali il cervello riduce al minimo la sua attività e l’organismo si rigenera vivendo un momento di pace. La qualità del sonno influisce notevolmente... 